El INSTITUTO DE AUTOESTIMA HAY  de Donostia esta ubicado en el Centro de Técnicas Naturales Shih ho del barrio de Gros.  El objetivo principal del Instituto de Autoestima Hay es permitir que las personas desarrollen un sentimiento de aceptación y de amor hacia sÍ mismas. Para a partir de ahí reconozcamos nuestras capacidades y aptitudes, las valoremos positivamente y desarrollemos el poder suficiente para afrontar con decisión el proceso de cambiar las que no queramos seguir manteniendo en nuestras vidas.

Lo verdaderamente importante es que la persona quiera producir un cambio en su forma y su manera de pensar, de sentir y de vivir el mundo. Esto nos conducirá a un camino de SANACIÓN. Al cambiar nuestra forma de pensar se produce una reacción en cadena; cambiamos nuestra forma de hablar, cambiamos nuestra forma de actuar y acabamos por cambiar hasta de carácter.

Los métodos que se utilizan están basados fundamentalmente en las enseñanzas de Louise L. Hay,  Brian Weis, Maria Rosa Casanovas y Carina Casanovas.

Todos conocemos o hemos oído hablar de los libros de Louise L. Hay (“USTED PUEDE SANAR SU VIDA”, “EL PODER ESTA DENTRO DE TI”, “SANA TU CUERPO”) y de sus trabajos.  Han ayudado a millones de personas a lo largo de este mundo.

Hoy tenemos la posibilidad de poner en práctica sus enseñanzas en este centro. Ayudarnos a nosotros mismos y permitir que los cambios que decidamos hacer, con el poder de la decisión y la paciencia, vayan dando resultado en nuestras vidas. Que las decisiones no se queden en el plano de lo mental, si no que las vivamos, las realicemos y que nos enriquezcan a nivel emocional.

La persona no es una mera observadora, un ente pasivo a la espera de que ocurran los cambios. Bien al contrario es ella la que los provoca. Se trata de una colaboración, cliente-formador, para que estos cambios puedan producirse. “USTED PUEDE SANAR SU VIDA”, “EL PODER ESTA DENTRO DE TI”, “SANA TU CUERPO”… no solo son los títulos de algunos de los libros más conocidos de Louise L. Hay, sino que es una realidad que está a nuestro alcance. En nuestras manos está el disponer de este poder o no.  Podemos recuperar la capacidad de ser responsables de nuestras vidas y la libertad que ello conlleva.

Hoy en día se oye hablar en numerosos libros  del poder del pensamiento, del poder de las afirmaciones positivas y del poder de la ley de atracción. Sin embargo no es una idea nueva. En la tradición Budista Tibetana ya se lleva practicando desde hace siglos el poder de la atracción. Sentir y actuar como si ya se hubiera conseguido el objetivo propuesto. Esa es la clave del triunfo.

Desde el Instituto de Autoestima Hay de Donostia te invitamos a que lo pongas en práctica. La clave del proceso es dar el salto de lo teórico a lo emocional. No basta con pensar hay que sentir. Es necesario que se produzca una vivencia emocional. Todo lo que siente es. Es sólo en ese momento cuando se hace realidad. La unión de lo que todavía no es con lo que será, es el sentir. Si lo siento lo atraigo. En el Instituto de Autoestima Hay de Donostia utilizamos esa herramienta para  ayudar  a la persona a que cambie  y  en consecuencia a cambiar su mundo.

Por otro lado también utilizamos la  Técnica REGRESIVA. 

La Técnica Regresiva consiste en llevar a la persona a un estado cercano al sueño, un estado de profunda relajación, para poder acceder a recuerdos o a situaciones del pasado que nos ayuden a entender y cambiar formas de pensamiento y comportamientos del presente. En todo momento el sujeto está consciente, con lo que él decide si colabora o no en el proceso.

El Doctor  BRIA WEIS, autor de numerosos libros como  “LOS MENSAJES DE LOS SABIOS”, “MUCHAS VIDAS MUCHOS MAESTROS”, “A TRAVÉS DEL TIEMPO”…, y sus enseñanzas, son la base de esta Técnica.

Nunca  trabajamos en exclusividad con una sola herramienta. Es el sujeto y sus necesidades lo que determinan el uso de las diferentes herramientas a nuestro alcance.

Por último, aunque no menos importante, también trabajamos con el método  “TRASFORMA-ACCIÓN” “SANACIÓN DE LA RELACIÓN CON LOS PADRES” de Carina Casanovas.  Con este sistema sanamos las heridas del pasado permitiéndonos ser libres  del la rabia, la ira y el enfado y viviendo situaciones nuevas en el presente con relación a ellos y a nuestro mundo emocional. Todo el mundo sabe que la base de la sanación  es el AMOR y LA GRATITUD.  En el CENTRO SHIH HO Y EN EL INSTITUTO DE AUTOESTIMA DE DONOSTIA hacemos hincapié en el desarrollo del AMOR.

 “Si hay amor hay confianza. Una vez os dijimos que el Amor es lo que mueve absolutamente todo. El desamor no mueve nada, en el desamor se produce el estancamiento, en el Amor el movimiento.  EL AMOR es el centro, es el centro del universo. El desamor es el extremo más alejado, que es pura apariencia porque al fin y al cabo es una manifestación oscura del Amor. Es no darse cuenta y eso es un infierno mental.  El desamor es vuestro infierno y encontrarse con el Amor profundo que tenéis dentro, vuestro centro,  eso es lo que vosotros llamaríais CIELO.  Descargáis vuestras inquietudes,  descargáis vuestros  problemas, descargáis vuestros deseos en manos de seres externos.  Con el tiempo se produce desamor. Hay desamor en conceptos,  hay desamor en cosas,  desamor en seres,  pero el peor de todos  es el desamor en vosotros mismos con desconfianzas y miedos.  Estos generan obstáculos que a su vez  generan más desconfianzas y miedos que generan nuevos obstáculos.  Darse cuenta de que eso no existe como tal,  sino  sencillamente como proyección de un desamor,  es el principio.  Luego hay que trabajar el AMOR dándose cuenta de su carencia,  mediante el silencio  con proyección amorosa…”

(Diálogos del corazón” Iñaki Pérez de Arriluzea Etxarri).